miércoles, 11 de diciembre de 2013

COMO QUEDAR EMBARAZADA EN TU PRIMER INTENTO , TRATAMIENTO NATURAL EFECTIVO.

COMO QUEDAR EMBARAZADA DE FORMA RAPIDA Y NATURAL EN MENOS DE 30 DIAS.


Quedar embarazada de forma natural puede ser una tarea fácil para ciertas parejas, pero difícil para algunas otras. Se trata a veces de una cuestión de suerte , donde todos los elementos necesarios puedan juntarse y se pueda dar el  embarazo deseado. Hay muchos factores que directa o indirectamente afectan sus posibilidades de concebir.

 Podría ser divertido para algunas personas, la sensación de que el amor juegan un papel importante cuando se trata de concebir , aunque esto no es un factor que pueda ayudar mucho para  algunos de los que tienen dificultades para concebir , incluso después de numerosos intentos  Aquí hay algunos consejos sobre cómo quedarembarazada de forma natural  y disfrutar de estos momentos  al máximo :

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 La primera recomendación es que se haga checar por algun médico. La Preparación de su cuerpo  para concebir en realidad es muy importante para que este listo y en las mejores condiciones para quedar embarazada. Programe un chequeo antes de la concepción con su ginecólogo o matrona . Esto no sólo le ayudará a saber si es el momento adecuado para concebir , pero el médico será capaz de averiguar si hay un problema de fondo , que se está manteniendo lejos de quedar embarazada con facilidad. Su partera o el médico le guiará para evitar ciertas cosas que pueden obstaculizar con su concepción. Un conocimiento completo sobre todo el proceso le permitirá actuar con inteligencia y preparar su cuerpo para ello.


La segunda recomendación es seguir una dieta balanceada y muy saludable. Sí , una dieta saludable puede aumentar sus posibilidades de quedar embarazada . Una dieta equilibrada garantiza un suministro adecuado de vitaminas y micronutrientes necesarios para su cuerpo. La deficiencia de ciertos micronutrientes puede hacer que su cuerpo sea lento y puede tomar más tiempo para concebir. Los alimentos que contienen ácido fólico se deben incluir en su dieta, ya que aumenta sus posibilidades de quedar embarazada .  El ejercicio regular también ayuda a quedar embarazada de forma rápida , ya que mejora la salud en general y le hace activo. También desintoxica el cuerpo, que a su vez ayuda a la concepción. Evite fumar y el alcohol unos meses antes, si quieres estar en tu mejor durante este período.

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 Controle su peso, la obesidad no es un buen aliado del embarazo. Si usted tiene sobrepeso o bajo peso , es probable que esté disminuyendo sus posibilidades de quedar embarazada . Así que ponerse en forma  podría ayudarle en la concepción . Si tiene sobrepeso , trate de perder algo de peso, pero de una manera lenta y constante . Las dietas estrictas pueden dejar su cuerpo escazo de nutrientes , lo que puede actuar además como un obstáculo en el embarazo . 


Hable con un dietista o su médico de cabecera para la reducción de peso de una manera segura lo cual le beneficiará para que su cuerpo esté apto para el proceso el embarazo. También las mujeres con bajo peso no logran embarazarse fácilmente así que ganar algo de peso es muy saludable y recomendable.


Otra recomendación muy importante es identificar los días en que va  a estar ovulando.La ovulación juega un papel importante para quedar embarazada. Conozca  su ciclo e identiique  cuando la ovulación se produce en su cuerpo. Probablemente es el mejor momento para tener relaciones sexuales y  se pueda fecundar el óvulo liberado .

 Diferentes mujeres tienen diferentes ciclos y ovulan en su mayoría en el medio de todo el ciclo , por lo que podría tomar algunos meses para que usted pueda averiguar exactamente cuándo va a ovular . los  Kits de ovulación pueden ser muy útiles en estos casos.



Se recomienda  Tener relaciones sexuales con regularidad
Por supuesto, el sexo es lo importante, pero el sexo regular puede ser una buena respuesta para quedar embarazada. Los expertos creen que tener sexo tres veces a la semana aumenta sus posibilidades de quedar embarazada con facilidad. Si usted es capaz de predecir su ovulación trate de tener relaciones sexuales justo antes, durante y después de ovular . Tener relaciones sexuales cerca de su fecha de ovulación proporciona resultados positivos. A pesar de que tener relaciones sexuales en otros momentos de los meses también puede hacer que usted quede embarazada , ya que algunos espermatozoides tienen la capacidad de mantener con vida durante unos días antes de la fertilización. 


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Pruebe diferentes posiciones al tener relaciones sexuales , algunas posiciones son intrusivas y ayuda a los espermatozoides a que lleguen profundo cerca de la boca del útero. También intentar nuevas posiciones durante el sexo, hacer  interesante el proceso, eliminando el aburrimiento causado por los mismos horarios sexuales regulares. También es importante que se mantenga en la cama después de la relación , ya que ayuda a que los espermatozoides se muevan profundamente en su útero.

Corriendo al baño puede obstaculizar el movimiento de los espermatozoides hacia arriba y reducir sus probabilidades de quedarse embarazada .


Debe reducir el consumo de cafeína

Si usted es adicto a la cafeína y no puede vivir sin beber varias tazas al día , tiene que recortar su consumo. Las investigaciones muestran que la mujer que beben más de cuatro tazas de café tienen menos posibilidades de quedar embarazada, en comparación con los que beben con moderación. Por lo que mantener un control sobre el consumo de cafeína puede ayudar a alcanzar sus metas más rápidamente .


Trate de evitar el estrés :

Varios estudios revelan que el estrés libera cierta enzima en su cuerpo que reduce sus posibilidades de quedar embarazada en gran medida .

Muchas mujeres tienen dificultades para concebir con facilidad, pero ciertamente no es imposible. Teniendo en cuenta los factores antes mencionados no sólo ayudará a saber cómo quedar embarazada rápido, pero también le permitirá llevar a cabo su embarazo de una manera más saludable. Recuerde , el pánico puede incluso hacer más difícil , así que relájese y disfrute del proceso. Deja que tu cuerpo haga el trabajo de una manera natural y fácil.

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